5 DẤU HIỆU DA LÃO HÓA CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Khi vượt ngưỡng 25 tuổi, các dấu hiệu da lão hóa ngày càng xuất hiện rõ rệt trên khuôn mặt. Đây là một quy luật tất yếu của kết cấu làn da, bất kỳ ai cũng sẽ trải qua. Theo thời gian và tuổi tác, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi ngày càng thể hiện rõ.

Mặc dù đây là quy trình tự nhiên của cơ thể, nhưng nếu như biết cách chăm sóc, thì bạn vẫn có thể làm chậm quá trình lão hóa da. Trong bài viết dưới đây, Bidameun chia sẻ đến bạn 5 dấu hiệu lão hóa thường gặp để tìm kiếm bí quyết ngăn ngừa hiệu quả!

*Top 5 dấu hiệu da lão hóa có thể bạn chưa biết*

1. Lão hóa da là gì? Nguyên nhân dẫn đến dấu hiệu da lão hóa

Lão hóa da là quá trình sinh lý tự nhiên của cơ thể con người, diễn ra theo sự sắp đặt của thời gian và tuổi tác. Được hiểu, lão hóa da là quá trình suy giảm các hệ thống chức năng của da, từ đó khiến cấu trúc của da trở nên lỏng lẻo, bao gồm cả kết cấu collagen và elastin.

*Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể*

Lão hóa da được ví là quá trình “lớn lên” và “già đi” của kết cấu làn da. Đây là tình trạng khó thể tránh khỏi ở mỗi người. Theo các chuyên gia da liễu, có hai nguyên nhân chủ yếu dẫn đến lão hóa da, là lão hóa nội sinh và lão hóa ngoại sinh. Trong đó:

– Lão hóa nội sinh: Tức là lão hóa bên trong, là quá trình tự nhiên của cơ thể thay đổi theo thời gian. Điều này có thể xuất phát từ những thay đổi của cấu trúc di truyền hoặc quá trình sinh lý bình thường của cơ thể.

– Lão hóa ngoại sinh: Trái ngược với lão hóa nội sinh, lão hóa ngoại sinh xuất phát từ các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như là tia UV trong ánh nắng mặt trời, lối sống, dinh dưỡng hay kể cả các cử động trên khuôn mặt.

*Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da*

2. 12 dấu hiệu da lão hóa phổ biến

Lão hóa da là quy trình tất yếu mà bất kỳ ai cũng phải trải qua. Thông thường, bắt đầu sau độ tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa ngày càng xuất hiện rõ rệt trên khuôn mặt. Nếu da bạn đang gặp phải những tình trạng dưới đây, có thể bạn đang đối mặt với tình trạng lão hóa sớm:

2.1 Dấu hiệu da lão hóa – nếp nhăn xuất hiện khắp mặt

Một trong những dấu hiệu da lão hóa thường gặp là các nếp nhăn xuất hiện rải rác khắp mặt. Bởi vì khi quá trình lão hóa diễn ra, lượng collagen tự nhiên sẽ bị suy giảm về cả số lượng và chất lượng, kết cấu collagen trở nên lỏng lẻo và thiếu săn khắc.

Khi đó, lượng collagen sản sinh ra không đủ để bù đắp cho lượng mất đi, mạng lưới da suy yếu, dẫn đến hình thành các nếp nhăn. Dấu hiệu đầu tiên là các đường nếp nhăn mờ, nhưng càng về sâu, chúng trở nên đậm màu và dễ nhận biết hơn.

2.2 Da bị xỉn màu, sạm nám

Làn da khi vượt ngưỡng 25 vốn không còn tràn đầy sức sống như trước, do đó chúng khá nhạy cảm khi chịu tác động trực tiếp từ tia UV. Điều này dẫn đến kích thích quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin trên da, khiên da trở nên sạm nám và xỉn màu.

Dấu hiệu da lão hóa này thường phổ biến với những vùng da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.

2.3 Da xuất hiện đồi mồi, vết chân chim

Đồi mồi và vết chân chim là các dấu hiệu lão hóa da thường gặp. Nguyên nhân là quá trình lão hóa khiến cho melanin liên tục tăng trưởng và tích tụ sâu dưới da. Đặc thù của đồi mồi, đốm nâu sắc tố là có màu nâu, xám, thường xuất hiện ở các vùng da tiếp xúc thường xuyên với ánh mặt trời như là mặt, má, mu bàn tay.

2.4 Kết cấu da lỏng lẻo, thiếu săn chắc

Kết cấu da lỏng lẻo, thiếu săn chắc là do tác động của tia UV, làm chậm quá trình sản sinh collagen và protein. Khi đó, da đang dần thiếu hụt collagen, khiến kết cấu da trở nên lỏng lẻo và thiếu độ đàn hồi.

2.5 Dấu hiệu da lão hóa – da khô, sần sùi

Da khô, sần sùi là do các tuyến mồ hôi và tuyến dầu có trong cơ thể bị suy giảm. Do đó không thể thực hiện chức năng cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng sâu cho da.

*Da khô là một trong những dấu hiệu da lão hóa phổ biến*

3. Biện pháp ngăn ngừa các dấu hiệu da lão hóa

3.1 Che chắn, bảo vệ da kỹ lưỡng khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Chống nắng kỹ lưỡng, bảo vệ toàn diện da với kem chống nắng chính là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Bởi tia UV ánh nắng mặt trời chính là “kẻ thù” khiến làn da của chúng ta lão hóa nhanh hơn so với bình thường.

Nên ưu tiên sử dụng các dòng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và PA+++ trở lên. Những chỉ số này được nghiên cứu với khả năng chống nắng hiệu quả, mang đến kết quả tối ưu.

Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp che chắn làn da kỹ lưỡng khi ra ngoài.

Gợi ý kem chống nắng bảo vệ da toàn diện trước tia UV: Siyoul Tone Up Fit Sun Protecta SPF50+/PA++++.

3.2 Duy trì lối sống, chế độ sinh hoạt lành mạnh

Để ngăn chặn quá trình lão hóa, bạn cần thiết lập một lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm việc ăn uống cân đối với sự bổ sung của rau xanh và trái cây, duy trì cân bằng nước cơ thể bằng cách uống đủ nước mỗi ngày.

Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu đường, carb tinh chế, đồ ăn cay nóng và các loại đồ uống có cồn như rượu, bia, cũng như trà và cà phê. Ngoài ra, quan trọng là duy trì một lối sống tích cực với sinh hoạt vận động, giấc ngủ đủ giấc, và quản lý căng thẳng hiệu quả.

3.3 Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Để duy trì và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, việc chăm sóc da hàng ngày là vô cùng quan trọng. Điều này bao gồm chăm sóc da từ bên trong và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Thói quen thực hiện quy trình chăm sóc da không chỉ giúp ngăn chặn sớm và hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa và tổn thương, mà còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng đàn hồi và sự săn chắc của da. Đồng thời, nó cung cấp dưỡng chất cần thiết để làn da trở nên mịn màng, khỏe mạnh và rạng rỡ.

Và quan trọng nhất là cân nhắc lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm và hỗ trợ chống lão hóa phù hợp với làn da của bạn. Đảm bảo chúng không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây ra mụn.

Gợi ý sản phẩm chăm sóc toàn diện cho da lão hóa: Bidameun Siyoul Anti-Wrinkle Series.

Như vậy, bài viết trên Bidameun đã chia sẻ đến bạn top 5 dấu hiệu da lão hóa thường hay gặp phải. Lão hóa da là quá trình tất yếu, do đó việc nhận biết sớm sẽ giúp bạn ngăn tình trạng này diễn ra nhanh, gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

–—-

Bidameun – Vẻ đẹp của bạn, Thành công của chúng tôi

Website: http://bidameun.com.vn/

Instagram: https://www.instagram.com/bidameun.vietnam/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXcR-Puy2VrB7jcxdYARL_Q

Hotline: 028.66.533.599 – 0899.909.099

Danh mục sản phẩm