Chăm sóc da dầu mụn: Các lỗi thường gặp và cách khắc phục

Trong bài viết này hãy cùng Bidameun hiểu rõ về cách chăm sóc da dầu mụn: các lỗi thường gặp và cách khắc phục nhé!

Da dầu mụn là một trong những loại da khó chiều nhất và dễ gặp các vấn đề như mụn viêm, mụn cám và lỗ chân lông to. Việc chăm sóc da không đúng cách có thể làm tình trạng này trầm trọng hơn.

Da dầu mụn và nguyên nhân gây ra

Da dầu mụn thường có lượng dầu (bã nhờn) sản xuất quá mức do sự kích thích của hormone, đặc biệt là testosterone. Tuyến bã nhờn nằm ngay dưới bề mặt da sẽ tiết ra dầu để giữ ẩm và bảo vệ da. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dầu dư thừa có thể kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.

Nguyên nhân gây ra da dầu mụn

Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ hoặc người thân có làn da dầu, bạn cũng có nguy cơ cao sở hữu loại da này.

Hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì hoặc kỳ kinh nguyệt, có thể làm tăng sản xuất dầu.

Chế độ ăn uống: Đồ ăn có nhiều đường, đồ ăn nhanh, hoặc sữa có thể kích thích sản xuất dầu.

Căng thẳng: Tình trạng căng thẳng tinh thần kéo dài có thể làm tăng mức độ hormone cortisol, dẫn đến việc tiết dầu nhiều hơn.

Các lỗi thường gặp khi chăm sóc da dầu mụn

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải khi chăm sóc da dầu mụn:

2.1. Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp

Một sai lầm phổ biến là sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh để làm sạch dầu nhờn trên da. Tuy nhiên, điều này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết, khiến da khô và phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dầu hơn. Lựa chọn sữa rửa mặt có chứa xà phòng hoặc sulfate sẽ làm tình trạng da trở nên nghiêm trọng.

>>> Xem thêm: Cách chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn lỗ chân lông to.

2.2. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Việc tẩy tế bào chết quá mức hoặc sử dụng các sản phẩm chứa hạt tẩy mạnh có thể gây tổn thương cho da, khiến da mỏng đi và dễ bị kích ứng. Điều này không chỉ làm tình trạng mụn thêm trầm trọng mà còn khiến da yếu đi, dễ bị tấn công bởi vi khuẩn.

2.3. Không sử dụng kem dưỡng ẩm

Nhiều người cho rằng da dầu không cần dưỡng ẩm vì sợ làm tăng độ nhờn. Thực tế, khi không được cấp ẩm đầy đủ, da sẽ tự động tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp sự thiếu hụt độ ẩm, dẫn đến tình trạng dầu thừa và mụn.

2.4. Sử dụng sản phẩm chứa cồn và hương liệu mạnh

Cồn có tác dụng làm khô nhanh chóng, vì vậy nhiều sản phẩm chăm sóc da dầu mụn chứa cồn để giảm nhờn. Tuy nhiên, sử dụng lâu dài sẽ làm da mất nước, khô và kích thích tiết dầu mạnh hơn. Tương tự, các sản phẩm chứa hương liệu mạnh có thể gây kích ứng và viêm nhiễm, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm.

2.5. Không sử dụng kem chống nắng

Một quan niệm sai lầm khác là tránh dùng kem chống nắng vì sợ gây bít tắc lỗ chân lông và làm mụn nặng hơn. Tuy nhiên, da dầu mụn vẫn cần bảo vệ khỏi tia UV vì ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương da, khiến da tiết dầu nhiều hơn và dẫn đến sự hình thành mụn mới.

Cách khắc phục các lỗi chăm sóc da dầu mụn

Để chăm sóc da dầu mụn đúng cách, cần có một chiến lược cụ thể và lựa chọn sản phẩm phù hợp.

3.1. Chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu

Khi chọn sữa rửa mặt, hãy tìm những sản phẩm nhẹ nhàng với độ pH từ 5.5 – 6.0, gần với độ pH tự nhiên của da. Sữa rửa mặt không chứa sulfate, xà phòng hoặc cồn để tránh làm da mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên. Nên chọn các thành phần như Salicylic Acid (BHA) giúp làm sạch sâu lỗ chân lông mà không gây kích ứng.

3.2. Tẩy tế bào chết

đúng cách

Thay vì tẩy tế bào chết vật lý, hãy chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa BHA hoặc AHA. Những chất này có khả năng làm sạch lỗ chân lông mà không gây tổn thương bề mặt da. Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần là đủ để giữ cho da luôn thông thoáng mà không gây kích ứng.

3.3. Dưỡng ẩm đúng cách cho da dầu

Da dầu cũng cần dưỡng ẩm để duy trì sự cân bằng. Sử dụng các loại kem dưỡng nhẹ, không chứa dầu (oil-free), ưu tiên các sản phẩm chứa Hyaluronic Acid hoặc Niacinamide. Những thành phần này giúp giữ ẩm mà không làm bí da, đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa.

>>> Xem thêm: Da dầu có cần dưỡng ẩm không?

>>> Xem thêm: Tips chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn, lỗ chân lông to.

3.4. Tránh các sản phẩm chứa cồn và hương liệu

Việc chọn sản phẩm không chứa cồn và hương liệu là điều cần thiết để bảo vệ da khỏi kích ứng. Các sản phẩm chuyên biệt cho da dầu mụn thường không chứa các chất gây khô da và có khả năng cân bằng lượng dầu nhờn.

3.5. Sử dụng kem chống nắng dành cho da dầu

Chọn kem chống nắng dạng gel hoặc sữa, có khả năng thẩm thấu nhanh và không gây bít lỗ chân lông. Những sản phẩm có chứa zinc oxide và titanium dioxide sẽ tạo lớp màng bảo vệ hiệu quả mà vẫn thân thiện với làn da dầu mụn.

Lưu ý trong việc chăm sóc da dầu mụn

Ngoài việc chăm sóc da bằng các sản phẩm phù hợp, thói quen sinh hoạt và vệ sinh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng da dầu mụn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống: Giảm tiêu thụ đồ ăn cay nóng, đồ ngọt và dầu mỡ. Thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin.

Chú ý vệ sinh cá nhân: Thường xuyên thay gối, chăn và khẩu trang để tránh vi khuẩn bám vào da. Luôn rửa tay sạch trước khi chạm vào mặt.

Không nặn mụn tại nhà: Nặn mụn không đúng cách có thể làm tổn thương da, gây viêm nhiễm và để lại sẹo. Hãy tìm đến các chuyên gia da liễu để được điều trị mụn đúng cách.

——————————-

Bidameun – Vẻ đẹp của bạn, thành công của chúng tôi

Website: http://bidameun.com.vn/

Instagram: https://www.instagram.com/bidameun.vietnam/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXcR-Puy2VrB7jcxdYARL_Q

Hotline: 028.66.533.599 – 0899.909.099

Danh mục sản phẩm