CÁCH LÀM TRẮNG DA MẶT AN TOÀN HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Như mọi người cũng biết, làm trắng da thì không hề khó nhưng không nhiều người trong chúng ta biết phải chăm sóc và dưỡng da như thế nào thì mới an toàn và mang lại hiệu quả dài lâu. Chắc hẳn ai cũng mong ước mình được sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Vậy nên, trong bài viết này, hãy cùng BIDAMEUN tìm hiểu và tham khảo các phương pháp làm trắng da đơn giản, dễ thực hiện có thể thực hiện tại nhà nhé.

Phương pháp 1: Sử dụng nguyên liệu tự nhiên

Một trong những cách làm trắng da an toàn nhất là bạn nên tìm hiểu và sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Để có một làn da trắng mịn, bạn có thể tham khảo các phương pháp dưới đây không chỉ gần gũi mà còn dễ tìm kiếm trên thị trường:

Mặt nạ từ chanh và mật ong

Mật ong là một lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn. Nó chứa các thành phần kháng viêm và kháng khuẩn, giúp kiểm soát mụn và vi khuẩn gây hại. Ngoài ra, mật ong còn cung cấp nhiều Vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng, củng cố và tái tạo da.

Khi kết hợp mật ong với chanh, hiệu quả sẽ được nhân đôi. Chanh chứa vitamin C dồi dào, giúp làm sáng da và cải thiện độ đàn hồi. Sự kết hợp này không chỉ giúp kiểm soát mụn mà còn mang lại làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Mặt nạ từ chanh và mật ong giúp kiểm soát mụn mà còn mang lại làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Trộn 2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để trong 15-20 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này giúp làm sáng da và giảm vết thâm hiệu quả.

Mặt nạ từ sữa chua không đường và bột nghệ

Hàm lượng Vitamin và các chất chống lão hóa trong sữa chua không đường dồi dào hơn so với sữa chua có đường. Đường trong sữa chua có đường làm cản trở quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng của da.

Và khi kết hợp với bột nghệ sẽ giúp chị em “giải quyết” các vấn đề về da như:

– Trị mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen.

– Kiểm soát nhờn, hạn chế bóng dầu.

– Dưỡng ẩm, làm mịn da.

– Trị thâm, chống lão hóa.

Mặt nạ từ sữa chua không đường và bột nghệ giúp chị em “giải quyết” các vấn đề về da.

Trộn đều 1 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 10-15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này không chỉ làm sáng da mà còn giúp da mịn màng hơn.

Mặt nạ với lòng trắng trứng và đậu xanh

Lòng trắng trứng kết hợp với bột đậu xanh là loại mặt nạ thiên nhiên sở hữu công dụng trị da bị mụn đầu đen vượt trội, đã được kiểm chứng bởi nhiều chị em.

Cụ thể, chất Albumin trong lòng trắng vừa giúp thu nhỏ lỗ chân lông, vừa kiểm soát dầu thừa trên da hiệu quả. Đồng thời, trong bột đậu xanh cũng sở hữu chất chống oxy hóa giúp làm mờ các vết thâm nám, đốm nâu hữu hiệu, mang lại cho người dùng làn da căng mịn, khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Mặt nạ với lòng trắng trứng và đậu xanh giúp làn da căng mịn, khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Bạn hãy chuẩn bị:

– 1 lòng trắng trứng gà (2 quả nếu là trứng gà ta)

– 1 muỗng cà phê bột đậu xanh

Cho 1 muỗng cà phê bột đậu xanh vào bát đựng lòng trắng trứng gà đã tách sẵn và đánh tan. Khi hỗn hợp đã sệt lại, dùng cọ bôi đều hỗn hợp lên da mặt. Để mặt nạ nghỉ khoảng 10 – 20 phút để các dưỡng chất thấm đều vào da sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm để đạt kết quả tốt nhất.

Mặt nạ dưa leo

Dưa leo thường xuyên được xếp vào danh sách các loại thực phẩm tốt cho sắc đẹp của phái nữ, và không phải vô cớ. Với hàm lượng dồi dào về vitamin, chất xơ, khoáng chất và lượng nước lên đến 96%, dưa leo thực sự là một “thần dược” tự nhiên cho làn da.

Khi đắp trực tiếp lên da, thành phần trong dưa leo sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời. Vitamin C và E có tác dụng kháng oxy hóa, giúp da tránh khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa da. Các acid amin và enzyme trong dưa leo còn có tác dụng làm dịu da, cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da mịn màng và căng bóng.

Đặc biệt, dưa leo rất phù hợp với những nàng sở hữu làn da khô, thiếu sức sống. Khi thực hiện mặt nạ dưa leo tại nhà, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự mềm mịn, tươi tắn và săn chắc của da ngay sau đó. Ngoài ra, dưa leo còn có tác dụng làm sáng da, điều trị mụn và giảm thâm hiệu quả.

Mặt nạ dưa leo có tác dụng làm sáng da, điều trị mụn và giảm thâm hiệu quả.

Chỉ cần cắt lát dưa leo và đắp lên da trong vài phút là bạn đã có ngay một liệu pháp dưỡng da tự nhiên, an toàn và hiệu quả tuyệt vời. Hãy thử ngay các loại mặt nạ dưa leo tại nhà để sở hữu được làn da khỏe đẹp như ý.

Phương pháp 2: Duy trì chăm sóc da hàng ngày và đúng cách

Chăm sóc da hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da trắng sáng. Hãy đảm bảo rằng bạn đang thực hiện đúng cách bước chăm sóc da để đạt được hiệu quả tối đa:

Quy trình chăm sóc da buổi sáng:

Bước 1: Rửa mặt

Dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và thông thoáng lỗ chân lông.

Bước 2: Sử dụng toner (nước cân bằng PH cho da):

Giúp cân bằng độ pH cho da.

Bước 3: Dùng serum

Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm

Giữ cho da luôn mềm mịn và đủ ẩm.

Bước 5: Kem chống nắng

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Quy trình chăm sóc da buổi tối:

Đối với quy trình chăm sóc da buổi tối sẽ gồm nhiều bước hơn so với buổi sáng. Vì sau khi một ngày dài tiếp xúc với môi trường và chịu nhiều tác động từ các tác nhân khác nhau làm làn da mệt mỏi và mất đi sức sống.

Lúc này đây cũng chính là lúc da cần được nghỉ ngơi và cũng cần phải được vệ sinh kỹ lưỡng và bổ sung dưỡng chất để phục hồi. Hãy bắt đầu từng bước để lấy lại làn da trắng hồng của mình nhé:

Bước 1: Tẩy trang

Hãy loại bỏ những lớp trang điểm, bụi bẩn trên da của bạn

Bước 2: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang hãy dùng sữa rửa mặt để đảm bảo rằng làn da đã được làm sâu thông thoáng lỗ chân lông

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Sử dụng tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần tùy vào tình trạng da. Giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, trẻ hóa da

Bước 4: Sử dụng toner (nước cân bằng PH cho da)

Cho một lượng vừa đủ toner vào bông gòn và thấm đều lên khuôn mặt. Sau đó dùng tay vỗ nhẹ và massage lên da mặt để nước hoa hồng hấp thụ vào da nhanh hơn.

Bước 5: Đắp mặt nạ

Đây có thể xem là một bước phụ trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nếu làn da được đắp mặt nạ đều đặn và có khoa học thì sẽ mang lại hiệu quả dưỡng trắng da nhanh hơn. Ngoài da, đây cũng được xem là bước nghỉ dưỡng tốt nhất cho làn da của bạn.

LƯU Ý:

– Không nên đắp mặt nạ quá dày khiến da bị bít lỗ chân lông làm các chất dinh dưỡng khó hấp thụ vào da.

– Kiên trì thực hiện để da thêm trắng sáng từng ngày.

Bước 6: Dùng serum

Tiếp theo là bước Serum và Serum cũng như các loại sản phẩm dưỡng da khác sẽ có nhiều loại giúp cải thiện các vấn đề trên nền da của bạn. Để phát huy tối đa công dụng bạn hãy đảm bảo rằng mình đang lựa chọn đúng loại serum theo tình trạng da của mình nhé.

Bước 7: Kem dưỡng

Đừng bỏ quên bước dưỡng da quan trọng này. Nó sẽ giữ cho da luôn mềm mịn và đủ ẩm.

LƯU Ý:

Để chăm sóc da hiệu quả hơn, bạn nên kết hợp với phương pháp massage mặt. Massage giúp tăng cường độ đàn hồi và kích thích lưu thông máu. Khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy nhẹ nhàng xoa hoặc vuốt từ dưới lên trên để ngăn ngừa da chảy xệ và duy trì làn da săn chắc, mịn màng.

Phương pháp 3: Thay đổi chế độ sinh hoạt

Việc thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày có thể mang lại những cải thiện đáng kể cho làn da của bạn. Nhất la trong quá trình lấy lại làn da trắng hồng, mịn màng. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn đạt được làn da mơ ước.

1. Uống nhiều nước

Nước giúp thải độc và giữ ẩm cho da. Điều này rất quan trọng để duy trì một làn da căng mịn và sáng khỏe. Bạn hãy duy trì thói quen uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ nước.

2. Ăn uống lành mạnh và tránh dùng các chất kích thích

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và vẻ ngoài của da, bởi những dưỡng chất bạn nạp vào cơ thể không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn góp phần vào việc bổ sung các dưỡng chất từ bên trong. Hãy ăn nhiều trái cây, rau xanh, và các thực phẩm giàu vitamin C, E để nuôi dưỡng da từ bên trong. Các chất dinh dưỡng này sẽ giúp da trở nên tươi sáng, khỏe mạnh.

Bạn hãy tránh xa các chất kích thích như: Rượu bia, thuốc lá.. Vì chúng có thể làm hại da, gây mất nước và tăng nguy cơ lão hóa da.

Tránh dùng các chất kích thích để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và các vấn đề về da khác

3. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đủ (ít nhất 7 tiếng) là một trong những yếu tố quan trọng trong thói quen chăm sóc da của bạn. Mối liên hệ giữa giấc ngủ ngon và tình trạng da khỏe mạnh đã được chứng minh rõ ràng qua các nghiên cứu.

Khi bạn không ngủ đủ, bạn sẽ sớm nhận thấy những thay đổi tiêu cực trên làn da. Những người bị rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc ngủ không sâu thường dễ gặp các vấn đề về da như chàm, vảy nến và lão hóa da.

Điều này là do khi ngủ sâu và đủ giấc, cơ thể mới có thể tái tạo và sửa chữa các tế bào da bị tổn thương. Nếu quá trình này bị gián đoạn, làn da sẽ không thể phục hồi hiệu quả, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm.

Vì vậy, đảm bảo có đủ giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong chăm sóc da của bạn, bên cạnh các bước thông thường như làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Mỗi loại da có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng biệt. Vì vậy bạn nên xác định chính xác loại da của mình, từ đó đưa ra lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với mình. Để có thể tránh những hậu quả không như mong muốn dẫn đến tình trạng da của bạn ngày càng tệ hơn.

6. Tránh căng thẳng

Căng thẳng không những chỉ ảnh hưởng đến tinh thần của bạn mà nó còn tác động lớn đến nền da cụ thể là da nhanh bị lão hóa hơn và xuất hiện mụn.

Hãy tìm đến các phương pháp giảm stress như yoga, thiền, hoặc đọc sách để giữ tinh thần thoải mái.

Tránh căng thẳng và tìm đến các giải pháp khác để tinh thần được thoải mái.

Bằng việc thực hiện những bước chăm sóc da này, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, tươi sáng và rạng rỡ. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay để cảm nhận sự khác biệt nhé!

Danh mục sản phẩm