Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

“Da mụn có nên dùng kem chống nắng không? Nếu bôi thì có làm mụn nặng hơn không?” Đây là nỗi lo quen thuộc của nhiều bạn khi đang trị mụn hoặc vừa hết mụn. Một bên sợ kem chống nắng gây bí da, nổi mụn mới; bên còn lại lo nếu không bôi thì da dễ thâm, xỉn màu và yếu đi.

Trong bài viết này, hãy cùng Bidameun Việt Nam cùng giải đáp chi tiết: “Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?” và chọn sản phẩm như thế nào để an tâm sử dụng sao cho không lo mụn tái phát.

1. Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Nhiều bạn đến thời điểm hiện tại vẫn đang e ngại khi làn da mình đang có mụn sẽ ngưng dùng kem chống, bởi vì sợ làn da sẽ bí bách và tình trạng mụn nặng hơn. Nhưng trên thực tế, khi bạn đang gặp tình trạng mụn thì vẫn nên dùng kem chống nắng để da được bảo vệ trước tia UV và những tác động khác từ môi trường, hạn chế những tình trạng nặng hơn:

– Thâm mụn lâu mờ hơn: Sau khi nặn mụn, vùng da thường yếu và dễ để lại vết thâm. Nếu không chống nắng, vết thâm càng đậm màu và lâu mờ.

– Nguy cơ lão hóa sớm: Tia UV phá hủy collagen và elastin, khiến da nhanh nhăn, chảy xệ.

– Tổn thương và kích ứng: da mụn vốn yếu, dễ bị bỏng nắng, sạm màu khi tiếp xúc trực tiếp ánh mặt trời.

– Giảm hiệu quả điều trị: Các hoạt chất trị mụn như Retinoid, AHA, BHA làm da nhạy cảm với ánh sáng. Nếu không dùng kem chống nắng, da dễ bị kích ứng, bong tróc và giảm hiệu quả điều trị.

da-mun-co-nen-dung-kem-chong-nang-khong — Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

2. Thực tế nỗi lo gây ra mụn từ kem chống nắng?

Không ít bạn từng gặp tình huống dùng kem chống nắng, mụn xuất hiện nhiều hơn. Điều này dẫn đến suy nghĩ “kem chống nắng làm nổi mụn”. Thực tế, nguyên nhân lại đến từ:

– Chọn sai sản phẩm: Công thức nhiều dầu, kết cấu đặc gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

– Không làm sạch đúng cách: Kem chống nắng bám chặt tương tự như lớp makeup, nếu chỉ rửa mặt bằng sữa rửa thì chưa đủ bạn cần phải tẩy trang kỹ và tẩy tế bào chết thường xuyên.

>>> Xem thêm: Dùng sữa rửa mặt có cần thêm bước tẩy trang không?

– Dùng quá nhiều lớp dưỡng: Serum đặc → kem dưỡng dày → thêm chống nắng → da “quá tải” → dễ nổi mụn.

3. Tiêu chí chọn kem chống nắng cho da mụn

Để tránh tình trạng mụn nặng hơn, bạn nên lưu ý với nền da mụn:

– Bạn nên ưu tiên dạng gel, sữa, lotion, fluid.. bởi đặc tính mỏng nhẹ, thấm nhanh, hạn chế bí da

– Chọn sản phẩm trên bao bì có ghi “Oil-free”: không chứa dầu. “Non-comedogenic”: không gây bít tắc lỗ chân lông. “Fragrance-free”: không chứa hương liệu mạnh, giảm nguy cơ kích ứng.

– Và nên tránh những thành phần như: Oxybenzone, PABA dễ gây kích ứng. Dầu khoáng nặng, hương liệu.. dễ gây mụn và dị ứng.

4. Nên chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học cho da mụn?

Mỗi loại có ưu – nhược điểm riêng, hơn hết bạn nên tìm hiểu thật kỹ trước khi ra quyết định chọn dùng cho da mình, dưới đây là một số thông tin mà Bidameun thông tin đến bạn có thể tham khảo:

Kem chống nắng vật lý (Zinc Oxide, Titanium Dioxide):

– Ưu điểm: an toàn, ít gây kích ứng, phù hợp da nhạy cảm.

– Nhược điểm: dễ để lại vệt trắng, hơi nặng mặt với da dầu.

Kem chống nắng hóa học (Avobenzone, Octocrylene…):

– Ưu điểm: mỏng nhẹ, dễ tán, phù hợp trang điểm.

– Nhược điểm: dễ gây kích ứng ở da nhạy cảm, cần thoa lại thường xuyên hơn.

Vì vậy trên nền da mụn nhạy cảm nên ưu tiên chọn sản phẩm chống nắng vật lý. Nếu da dầu mụn nhưng ít nhạy cảm, có thể chọn hóa học dịu nhẹ hoặc hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm chống nắng vừa mang tính vật lý và hóa học có công thức phù hợp cho da dầu mụn.

6. Sai lầm thường gặp khi da mụn dùng kem chống nắng

Để sử dụng sản phẩm phát huy tối đa công dụng, cũng như hạn chế tối đa những tác động không như mong muốn từ những sai lầm thường gặp

– Chọn loại kem chứa nhiều dầu, kết cấu dày.

– Bôi không đủ lượng

– Không bôi lại khi đi nắng lâu.

– Chỉ rửa mặt, không tẩy trang

– Dùng quá nhiều lớp skincare ban ngày

da-mun-co-nen-dung-chong-nang-khong — Chọn sản phẩm chống nắng nào phù hợp cho da dầu?

>> Xem thêm:

Cách bước chăm sóc da mụn và thâm mụn đúng cách

8. Giải đáp thắc mắc thường gặp

Da mụn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu?
Với da mụn, chỉ số SPF 30–50 kết hợp cùng PA+++ trở lên là mức lý tưởng để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Bạn không cần chọn SPF quá cao như SPF 100, vì thường công thức sẽ dày hơn, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và không mang lại hiệu quả vượt trội trong sinh hoạt hằng ngày.

Nếu chỉ ở trong nhà, có cần bôi kem chống nắng không?
Câu trả lời là có. Dù ở trong nhà, tia UVA vẫn có khả năng xuyên qua cửa kính và tác động âm thầm lên da. Ngoài ra, ánh sáng xanh phát ra từ máy tính, điện thoại cũng góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa và làm vết thâm sau mụn trở nên sậm màu hơn. Vì vậy, thoa kem chống nắng trong nhà là cần thiết.

Kem chống nắng có giúp mờ thâm mụn không?
Kem chống nắng không trực tiếp làm mờ thâm, nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn vết thâm trở nên đậm màu và lâu mờ. Có thể coi đây là bước “giữ nền” để các hoạt chất trị thâm như Vitamin C hay Niacinamide phát huy hiệu quả tối đa.

Có thể dùng xịt chống nắng thay cho kem chống nắng không?
Xịt chống nắng chỉ nên được dùng như giải pháp bổ sung khi cần thoa lại trong ngày hoặc khi ở ngoài trời. Lượng sản phẩm từ xịt thường khó tạo thành một lớp bảo vệ đầy đủ như dạng kem hay sữa. Do đó, xịt chống nắng không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng mà chỉ nên sử dụng kết hợp.

Nếu bạn đang trong quá trình trị mụn hoặc vừa hết mụn thì cũng đừng lo lắng việc dùng kem chống nắng khiến da tệ hơn mà chính xác thì kem chống nắng là “người bạn đồng hành” không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Một làn da khỏe mạnh, sáng mịn không chỉ nhờ vào việc trị mụn thành công mà còn nhờ thói quen chống nắng đều đặn và khoa học.