Thông thường có khoảng 40% phụ nữ Việt lập quy trình skincare cho chính bản thân, số còn lại thì không. Việc chăm sóc da “vô tại vạ”, không tuân theo một thời khóa biểu hợp lý, sẽ khiến làn da vẫn y như cũ hoặc có cải thiện thì cũng rất chậm. Thực tế khoa học đã chứng minh, việc thực hiện chăm sóc da theo một phác đồ điều trị, một thời khóa biểu đúng đắn sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng, cải thiện, phục hồi và tái tạo từ sâu bên trong. Đây chính là tiền đề giúp chị em sở hữu cho mình một làn da khỏe – đẹp lâu dài. Vậy chị em còn chần chừ gì nữa, mà không tham khảo quy trình chăm sóc da trong 1 tuần đã được các chuyên gia BIDAMEUN nghiên cứu, tư vấn cho hàng ngàn khách hàng của mình.
Lịch chăm sóc da theo tuần vì sao phải có?
Lập kế hoạch chăm sóc da theo tuần sẽ giúp chị em dễ dàng linh động hơn trong việc theo dõi kết quả chăm da, tác dụng thật sự của những sản phẩm skincare đang dùng. Tránh tình trạng chăm da tùy hứng, nhớ thì làm, lười thì bỏ.
Ví dụ việc đắp mặt nạ nên cần làm thường xuyên thì không thực hiện đều đặn, trong khi đó nhiều chị em lại tẩy da chết quá nhiều lần trong 1 tuần như vậy sẽ khiến làn da bị bội thực vì chăm quá kỹ, gây bào mòn lớp biểu bì, lớp màng bảo vệ tự nhiên mất đi. Từ đó khiến cho làn da ngày càng yếu hơn, quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.
Mọi thói quen sinh hoạt, hoạt động hằng ngày đều phải có chừng mực, việc chăm sóc da cũng vậy cần phải có thời gian phân bổ hợp lý, tránh tần suất chăm sóc da quá dày hay quá thưa. Cần áp dụng vừa đủ, tránh gây lãng phí, tốn kém tiền bạc khi bạn đang dùng các sản phẩm đắt tiền.
>>> Đọc tiếp: Tác dụng và cách bổ sung vitamin C chăm sóc da
Lịch chăm sóc da trong 1 tuần từ cơ bản đến nâng cao
1. Những bước chăm sóc da cần thực hiện hằng ngày
TẨY TRANG:
Hãy nhớ rằng tẩy trang ngay cả khi bạn không trang điểm, bởi sau một ngày da mặt tiếp xúc rất nhiều bụi bẩn, không khí ô nhiễm… sẽ khiến làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng, cần loại bỏ những tạp chất này hằng ngày tránh để lại hậu quả về sau như mụn, nám, tàn nhang..
Có nhiều dạng tẩy trang hiện nay trên thị trường, chị em có thể tha hồ lựa chọn thoải mái như nước, dầu, sáp… tùy theo nhu cầu, tình trạng da đang gặp phải.
RỬA MẶT :
Rõ ràng sữa rửa mặt là bước thiết yếu cần phải có, nên chọn dòng sữa rửa dịu nhẹ, có độ PH chuẩn, không cần chọn loại có chất tẩy rửa quá mạnh vì trước đó chúng ta đã tẩy trang kỹ lưỡng rồi chỉ nên dùng sữa rửa lành tính, an toàn, chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, dưỡng ẩm cao.
TONER ( Nước cân bằng):
Sau bước rửa mặt, môi trường trên da đã có sự thay đổi. Việc áp dụng toner hay còn gọi là nước hoa hồng, có tác dụng giúp cân bằng độ PH trên da, mang lại làn da về trạng thái tốt nhất, hấp thu các dưỡng chất sau này.
DƯỠNG ẨM:
Làn da căng mịn, tràn đầy sức sống, là điều nhiều chị em ao ước, chính vì vậy theo quy trình chăm sóc da trong 1 tuần với bước dưỡng ẩm được thực hiện hằng ngày này sẽ giúp duy trì sự căng mịn, cải thiện lượng dầu nhờn trên da.
CHỐNG NẮNG:
Sử dụng kem chống nắng là việc làm cần thiết hằng ngày trước khi ra đường, bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời sẽ mang lại hiệu quả trong việc chăm sóc da, nâng cao chất lượng điều trị các bệnh lý da liễu. Chị em nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số spf 30 trở lên và nhớ nên bôi trước khi ra ngoài khoảng 20 – 30 phút.
>>> Tham khảo: Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên khô hiệu quả
2. Những bước chăm sóc da trong 1 tuần chỉ nên thực hiện từ 1 – 3 lần
Bên cạnh các bước chăm sóc da phải thực hiện hằng ngày, chị em nên chú ý các bước chăm sóc chỉ nên thực hiện từ 1 – 3 lần/ tuần.
TẨY DA CHẾT:
Cần thực hiện tẩy da chết 1 – 2 lần trong 1 tuần, điều đó sẽ có tác dụng lấy đi các tế bào cằn cỗi, nhiều lớp bụi bẩn trên da, giúp quá trình tái tạo da được thực hiện nhanh hơn.
ĐẮP MẶT NẠ:
Thực hiện đắp mặt nạ chỉ nên từ 2 – 3 lần, chị em có thể dùng nguyên liệu thiên nhiên, lành tính hoặc mặt nạ giấy có bán sẵn ngoài thị trường.
XÔNG HƠI MẶT:
Thực hiện việc xông mặt 1 lần/ tuần giúp đào thải các độc tố trên da, thông thoáng lỗ chân lông, tăng cường lưu thông máu huyết… nhưng chỉ áp dụng 1 lần xông trong 1 tuần, vì quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở, gây mất thẩm mỹ cho làn da.
Thông tin liên hệ:
Bài viết liên quan
- Tác dụng và cách bổ sung vitamin C chăm sóc da
- Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên khô hiệu quả
- Top 5 thương hiệu mỹ phẩm đông y đình đám số 1 tại Hàn Quốc
- Chăm sóc da sau mụn sao cho đúng cách
- Bí quyết chăm sóc da ở tuổi 40
- Mặt nạ từ các bài thuốc đông y trị nám da tại nhà cực an toàn
- Những lưu ý khi chăm sóc da nám mang lại hiệu quả nhất định không ngờ
- Lão hóa da vùng mắt và cách chăm sóc hiệu quả không ngờ
- Cách chăm sóc da ban ngày các chị em nên biết
- Các Công Thức Thiên Nhiên Chống Lão Hóa Da Bằng Mật Ong