Làn da sẽ thay đổi khi tuổi tác ngày càng tăng, có sự ràng buộc mật thiết. Tình trạng lão hóa là quy luật tự nhiên, không thể đảo ngược. Vậy làm thế nào để kiểm soát quá trình lão hóa chậm lại, khi chị em bước vào độ tuổi lão hóa da.
1. Mối quan hệ giữa làn da và tuổi tác
Như nói ở trên làn da và độ tuổi có sự gắn kết, khi tuổi tác càng cao làn da sẽ yếu dần đi kèm theo đó là các dấu hiệu như sau:
– Da khô, thô ráp hơn mất đi lớp bảo vệ
– Da trở nên trong suốt, mỏng hơn, lớp biểu bì bị thoái hóa đi phần nào
– Các nếp nhăn nhiều hơn, độ đàn hồi mất dần đi khiến da bị chùng xuống
– Da bị bầm nhanh nguyên nhân là vì các mạch máu bị vỡ
– Các bệnh về da dễ phát sinh như: mụn thịt, chứng dày sừng tiết bã, viêm da tiếp xúc…
Trong độ tuổi lão hóa da, tuổi cao làm cấu trúc da không còn bền vững, có sự biến đổi lớn kèm tình trạng lão hóa càng rõ ràng hơn:
+ Mất đi lớp mỡ dưới da, vùng má, thái dương, vùng mắt, khung xương hiện ra rõ hơn
+ Khi đến 60 tuổi, hiện tượng mất xương sẽ xảy ra ở vùng quanh miệng và cằm, xuất hiện khóe miệng có sự nhăn nhúm
+ Phần quanh xương mũi lộ rõ hơn do lượng sụn bị thoái hóa nhanh gây chảy xệ da.
>>> Đọc tiếp: Quy trình chăm sóc da trong 1 tuần từ cơ bản đến nâng cao
2. Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da
Từ 25 trở đi độ tuổi lão hóa da đã bắt đầu diễn ra, đây là quy luật tự nhiên tất yếu. Nguyên nhân do lượng collagen và elastin sản xuất ra trên da càng giảm. Tình trạng da khô, da nhăn, chảy xệ… bắt đầu hình thành. Các yếu tố bên trong làm thay đổi làn da là điều dễ nhận biết nhưng còn một số nguy hại tác động gây nghiêm trọng đến da như:
– Ánh mặt trời nguyên nhân gây lão hoá da hàng đầu. tác động của tia UV khiến elastin bị hư hại đồng thời ảnh hưởng đến sự hình thành các elastin mới.
– Hút thuốc lá, người hút thuốc thường xuyên sẽ khiến bản thân già đi rất nhanh. Lượng máu trên da bị giảm khiến nếp nhăn dễ hình thành, làn da không được nuôi dưỡng đầy đủ
– Tư thế ngủ sai cách, việc nằm nghiêng khi ngủ vô tình vị trí các phần da sẽ bị chùng xuống khiến lâu ngày làn da toàn bộ khuôn mặt bị thay đổi
– Béo phì khiến mọi câu trúc da bị kéo căng hơn mức bình thường, xuất hiện các vết rạn da, suy giảm tĩnh mạch. Ngoài ra còn gây nên các căn bệnh lý về da như: vẩy nến, viêm mô tế bào…
– Lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều, gây bít tắc lỗ chân lông, làn da mất đi khả năng hồi phục và tái tạo. Từ đó làn da bị thoái hóa nhanh chóng
>>> Tham khảo: Bộ dưỡng ẩm & Tái sinh collagen nâng cơ
3. Bước vào độ tuổi lão hóa da, làm gì để ngăn chặn
Ai rồi cũng phải già đi, không thể tránh khỏi nhưng chúng ta có cách để làm chậm quá trình này lại. Những phương pháp kiềm chế cho sự thay đổi làn da rất nhiều, chị em hãy tham khảo những cách sau đây:
+ Kiên trì chống nắng khi ra ngoài không được chủ quan lơ là, hãy nhớ rằng lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp khi đến độ tuổi lão hóa da rất quan trọng, cần mặc quần áo dài tay, đội mũ rộng vành, dùng kính râm khi cần thiết.
+ Uống nước nhiều đừng để cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước, thiếu đi độ ẩm cần thiết trên da. Chế độ dinh dưỡng cần khoa học, lành mạnh, ăn nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E… giàu collagen như cà chua, sữa đậu nành, cá hồi, cá ngừ. Không thức quá khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc, tập thể dục thường xuyên.
+ Dưỡng ẩm là việc cần ưu tiên hàng đầu khi muốn ngăn ngừa lão hóa da, lựa chọn đúng dòng dưỡng thích hợp với từng loại da, tránh dùng các loại dưỡng có mùi nồng thơm quá nồng, nên sử dụng các loại từ thiên nhiên, lành tính, độ an toàn minh bạch.
(*) BIDAMEUN thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc dưỡng da, đặc trị các vấn đề lão hóa, ứng dụng các thành phần thảo dược đông y cổ truyền quý hiếm, sẽ giúp làn da được hồi phục, tái tạo và duy trì một làn da mịn màng, căng mọng khi bạn bắt đầu bước vào độ tuổi lão hóa da.
Thông tin liên hệ:
Bài viết liên quan
- Quy trình chăm sóc da trong 1 tuần từ cơ bản đến nâng cao
- Tác dụng và cách bổ sung vitamin C chăm sóc da
- Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên khô hiệu quả
- Top 5 thương hiệu mỹ phẩm đông y đình đám số 1 tại Hàn Quốc
- Chăm sóc da sau mụn sao cho đúng cách
- Bí quyết chăm sóc da ở tuổi 40
- Mặt nạ từ các bài thuốc đông y trị nám da tại nhà cực an toàn
- Những lưu ý khi chăm sóc da nám mang lại hiệu quả nhất định không ngờ
- Lão hóa da vùng mắt và cách chăm sóc hiệu quả không ngờ
- Cách chăm sóc da ban ngày các chị em nên biết